Mental-Spezial Vol. 2

Am Wort ist diesmal die Sportpsychologin und Ex-Weltklasseschwimmerin Judith Draxler-Hutter. In ihrem zweiten „Mental-Spezial“ von AM SPORTPLATZ spricht sie über Ziele im Sport. In knackigen 32 Minuten erklärt 68-fache Schwimmstaatmeisterin die Wichtigkeit einer realistischen Zielsetzung, wie Profis UND Amateur*innen diese trainieren können, oder auch, welche unterschiedlichen Qualitäten von Zielen es überhaupt gibt. Außerdem sagt uns die dreifache Olympiastarterin, was zu tun ist, wenn man an Zielen scheitert oder diese zu einfach erreicht. In einem flotten Walk & Talk sind wir übrigens podcastend den Donaukanal entlang flaniert. Auch, weil sich dort zahllose Hobbysportlerinnen mit eindeutig völlig unterschiedlichen Zielsetzungen tummeln …

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